宝宝辅食清蒸鲈鱼收藏 80285浏览 / 296收藏作者：尹寶麻麻健康功效 鲈鱼:护齿、保护骨骼
食材用料鲈鱼 一块相克食物葱 半根相克食物姜 3片相克食物 柠檬汁 几滴 宝宝酱油 适量宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法1.把鲈鱼收拾干净，我家孩子小，就先蒸一小块给他吃！
2.在鱼身上划几道，在里面放上切好的葱和姜丝。再滴几滴柠檬汁腌制一会儿！
3.大火水烧开后放入，鱼先蒸五分钟。到时打开锅盖，把鱼盘里的水倒出去，这样不腥！在接着蒸三到四分钟就熟了，蒸太久，鱼会很老，孩子大的话可以在中间的时候滴上几滴酱油一块蒸，这样比较有味儿。
小贴士鱼可以选择其他刺少的，方便孩子吃的就行，吃的时候也要小心有刺。
本菜谱由尹寶麻麻上传 打印菜谱分享到QQ空间分享到微信