还有一位，想必大家也都认识吧，你们还记得当年和刘德华一起拍《瘦身男女》的郑秀文吗？那时候可能也是因为人设需要吧，所以他也是开始努力增肥，但是当这部剧结束以后，她的减肥之旅就很艰苦了，她坦言自己的已经有10几年没有吃过米饭了，而且平时的生活也是依靠一些水果和蔬菜，而且有的时候一天就吃一盘沙拉，而且还没有任何油水的那种，当然除了这些，最主要的是，他还经常锻炼，看看他的微博就知道其实他的减肥之路也是挺艰难的。
或许你们以为只有女生才减肥吗？其实不是的，就连我们的天王刘德华，为了保持自己的身材也是非常的拼命，据说，他在拍《神探狄仁杰》的时候，他一餐饭就吃半根玉米，而且半根玉米一尺就是好几个小时，一时就是他是一颗一颗吃的，不过除此之外，他还有更狠的，据说为了减肥，刘德华，从来不喝冰水，如果晚上非要吃一些东西的话，他就一定会用运动来抵抗吃进去的那些热量。
而且据说，他为了保持一个很好的身材，也是10年没吃过米饭了，而且早餐的话，他也只是吃一些，燕麦来充饥，不得不说，男人狠起来也是蛮厉害的，比女人都厉害，
本来以为这样的刘德华就厉害了，但是直到我们看到了刘嘉玲才知道什么叫做对自己狠，据说刘嘉玲为了减肥几乎20年不吃晚餐，如果出席活动非要吃的话，他就只喝一点红酒，而且他说：晚上只要过了6点就不会吃饭了。当然这些饮食是远远不够的，还是需要辅助锻炼来减肥的，私底下的刘嘉玲会参加何种运动，比如爬山、蹦极还有游泳。
看到这些的时候，你们有没有感觉胖就是一种罪了，如今的刘嘉玲都到了这把年纪了，竟然还能把身材维持的这么好，真的是有点让我们汗颜了。
此刻的我，不禁让小编想到了舒淇的那几句话：胖就是犯罪，嗯，从明天开始，小编就减肥，不过你们有什么减肥经历吗？或者有什么技巧吗？欢迎和小编讨论？返回搜狐，查看更多